阮光锋分析认为,奶茶中的钠主要来源于加工添加的调味盐、海盐粉、奶盖中的钠盐,以及增稠剂羧甲基纤维素钠等含钠添加剂。以及部分基底粉或植脂末中的含钠食品添加剂。正常喝不会有危害。也有专家表示,奶茶中钠来源,可能有增稠剂羧甲基纤维素钠,甜味剂糖精钠。
据悉,世界卫生组织和《中国居民膳食指南(2022)》均建议,成年人每天食盐摄入量不超过5克,换算为钠含量约为2000毫克。对于高血压、心脏病等患者,可能需要进一步将钠摄入量控制在1500毫克以内(相当于3.75克盐)。“过量摄入钠元素会显著增加心脑血管疾病风险”。
5款产品检出反式脂肪酸
随着近几年消费者越来越关注自身健康,反式脂肪酸被越来越多的消费者熟知。而在此次检测中,喜茶(烤黑糖波波牛乳茶)、奈雪(金色山脉珍珠奶茶)、茉莉奶白(栀子奶白)、霸王茶姬(伯牙绝弦)、爷爷不泡茶(空山栀子)被检出反式脂肪酸。
而上述被检出反式脂肪酸的5个品牌中,包括多家此前对外宣传自身“0奶精”、“天然”、“健康”的企业。其中,喜茶的烤黑糖波波牛乳茶以0.113g/100g反式脂肪酸含量居首,按500ml计算单杯含量约0.57克。而本次送检中价格最便宜的蜜雪冰城(珍珠奶茶)并未检出反式脂肪酸。
公开资料显示,反式脂肪酸(Trans Fatty Acids, TFA)是一种不饱和脂肪酸。主要来源渠道有两种:一是天然来源:主要存在于反刍动物(如牛、羊)的肉和乳汁中。这些反式脂肪是由动物胃中的细菌自然产生的,含量通常较低。例如,牛肉、羊肉和全脂牛奶、黄油中都含有少量天然反式脂肪。另外一种为工业来源:这是通过“氢化”(Hydrogenation)的工业处理过程产生的。将普通的液态植物油(不饱和脂肪)与氢气反应,使其变为半固态或固态的脂肪。这样做可以延长食品的保质期,增加口感的酥脆或润滑感,并且比动物黄油(如黄油)更便宜、更稳定。在食品配料表上,这部分常被标为“部分氢化油”(Partially Hydrogenated Oils, PHOs)、“氢化植物油”、“起酥油”、“人造黄油”、“人造奶油”、“植脂末”、“代可可脂”等。
专家透露,从当前食品饮料行业来看,反式脂肪酸主要来源于植脂末、代可可脂巧克力等氢化植物油原料。即使用鲜奶做基底,添加的巧克力酱、奶油顶等配料仍可能带入反式脂肪。
世界卫生组织建议反式脂肪酸供能比<1%(成人约<2.2g/日),单杯喜茶产品(烤黑糖波波牛乳茶)就可消耗人体每日四分之一的摄入限额。国家粮食储备局西安油脂科学研究设计院杜宣利在《反式脂肪酸与人体健康》研究中指出:反式脂肪酸摄入量每增加2%,患心脏疾病风险就会急剧增加25%。有专家向网易财经表示,过量摄入还会引发糖尿病、老年痴呆等疾病,并对生育能力和儿童生长发育造成影响。
除反式脂肪酸外,本次送检同时发现,喜茶、奈雪等5款产品检出胆固醇,含量区间为1.73-12.1mg/100g。其中喜茶烤黑糖波波牛乳茶(12.1mg/100g)显著高于其他产品。
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