她实在忍受不了了，觉得朋友太过分了，就和朋友大吵了一架。

可是吵完架，她并没有觉得很舒坦，还在纠结到底是不是自己做得太过分了，害怕以后会失去这个朋友，严重影响了自己的生活和工作。

因为在意人际关系，有时候委屈只能往自己肚子里咽，有误会可能也不会解释，很多气自己去承受。

 

可能觉得退一步海阔天空，可又觉得对不起自己，这样的纠结让自己活得很痛苦。

很多时候我们也避开不了别人的闲言碎语，甚至会格外去注意别人对我们的看法，因此怀疑、否定自己。

这样很难去建立一个和谐的交际圈，就算真正建立起来了，不敢去做，不敢交心，也会有沟通的问题，会顾虑太多，出现不愉快的结局。

看轻人际，不是人际关系不重要，而是没有必要去维持一段让你感到不舒服的人际关系。

人际关系是一个互动的过程，前提是两者有吸引力，相互尊重，与其去纠结别人为什么没有回报你，还不如把时间留给自己。

看淡得失，才会豁然

《易经》中有一句话叫“动则得咎”，只要你选择做事情，就会有得失。

人生就是在得与失之间做出选择，就像猎人面对同时出现的两只兔子，只能选择去追其中的一只兔子。

古话说：“祸兮福所倚，福兮祸所伏”。

有人问全欧马拉松长跑冠军菲力斯一个问题，谁是他人生最想感谢的人，大家都在猜测他会回答，家人、朋友或教练。

但出乎意料的是，他最想感谢的是小偷，当年偷走他自行车的那个小偷。

菲力斯解释说，他13岁的时候，学校离家里特别远，家里穷住不起校，只好每天骑着破旧不堪的自行车上学。

但有一天，他忘了给自行车上锁，导致自行车被偷了，家里没钱给他买新的自行车，无奈只好选择提前起床跑 5 公里去上学，就这样每天往返 10 公里的路程。

上学三年下来，不仅帮助他拿到全校长跑冠军，全市亚军……然后开启了他的运动生涯，让他成为马拉松冠军。

过分计较得失，只会让自己畏手畏脚，做事情更加有压力。就像握在手中的沙一样，你越是用力去握紧，它就越是快流失掉，反而你不动它，留在手里的沙会更多。

瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者。

他在一次重大的表演中，也是他收官之作，但不幸失足身亡。

他的妻子事后说，她觉得这次肯定会出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败。

而以前每次成功的表演，想着的是走钢丝这件事，而不去想事情的结果完不完美。

后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态。

 

在意一件事的得失，并不让结果更好，只会让你背负更多的压力，不敢向前迈进。

很多失去并没有你想象中那么糟糕，该你的就是你的，失去了只能说明现在不能拥有而已。

看淡得失后，只管以豁然的态度去生活，前方说不定还有意想不到的惊喜等着你呢！

我们经常会因为小事、人际关系和得失，而感到苦闷，就像挡住我们前行的一道墙，对这些事情想不开，无法去跨越那道墙，那不如调头去寻找其他路。

叶千华说：“人生想开点，身心自当随遇而安”。

凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了。

其实哪有过不去的坎，给自己留点痊愈的时间，比起火急火燎的打败自己，不如洒脱点的说无所谓。

过段时间，就会发现之前纠结、想不通的事情，并没有那么苦闷，这时你就可以在人生账簿上划掉这些债务。

人的成熟，也体现在我们学会了接受人生的不完美和不美好的事情，留下美好的事情，实现人生账簿上的盈利。