男孩常常玩手机，眼珠子渐渐地“消失”，医生感叹：很难恢复！

导语

互联网时代，智能电子通信设备变成大家在日常生活中必不可少的部分。数字化通信设备，也慢慢转变了交朋友的方法，从线下零距离交朋友，变为线上交朋友的方法，大家实时的交流与沟通大部分借助各类交友软件来进行。

繁忙的工作之余，业余时间，大家拿出手机可以欣赏不同的网络平台上的音频，视频，且玩手机游戏是最快获得身心愉悦感的方法。

但长时间使用数字化通信设备，由于通信设备的辐射危害和持有者不恰当的握持姿态，很可能会引起眼睛视力下降，颈椎骨，腰椎劳损等不当病症。特别是在对还处于发育阶段的小朋友来讲，对他们的身心健康会造成巨大的影晌。

案例分析

由于爸爸妈妈工作极其繁忙，公公婆婆年龄大了，也无法照料男孩小乐，因此爸爸妈妈便购买了1台智能手机专门供小乐玩乐，在爸爸妈妈都不在家时还可以实时陪伴在他身边。

爸爸妈妈到家后做完家务活，也下意识的会拿手机起来玩，一玩也是一两钟头，男孩被爸爸妈妈的行为慢慢的影晌着。但由于男孩经常会看手机，爸爸妈妈讶异的发现他的眼珠子渐渐地"消失"！

往往大家看手机最多产生眼疲劳，眼睛视力度数减弱等状况，但像男孩小乐这种，"眼珠"消失的极其少见，爸爸妈妈都吓傻了，急忙带上小朋友进医院就诊。

医生检查后告诉爸爸妈妈，小乐是由于不当的手机使用习惯，使用时间太长，还有使用智能手机时的姿态不恰当所引起的严重斜视，后续治疗只能够达到缓解的作用，医生感叹：很难恢复！

小朋友年齡尚小还未成熟，缺乏自控力，家长们应当多细心培养孩子，督促他们形成良好的日常生活行为习惯。

1、多带孩子加入集体活动

越来越多小朋友低头看手机，原因是缺乏他人陪伴，并且缺乏恰当的娱乐方法。

家长们还可以多带孩子加入集体活动，转移他们在电子设备上的集中注意力，集体活动还可以扩大小朋友的交朋友圈子，让他们接触不同的领域，不同的年龄层的朋友们，能使小朋友获得充实感与幸福感。

2、培养孩子参与有氧运动的兴趣

有氧运动有利于小朋友的自身成长发育和骨骼成长，有氧运动还能提高自信，维持情绪稳定，家长们还可以多带孩子到室外来进行有氧运动锻炼，甚至于还可以试着教会他们一到两个体育运动项目，增强小朋友的自身协调性。

家长们还可以多带孩子接触大自然，呼吸来自室外的清新空气，多培养孩子来进行娱乐性有氧运动，借助户外活动的方法缩减孩子玩手机的时间，协助他们改掉"手机瘾"。

3、激励孩子多进行纸质阅读